仁見接骨院が自信をもってお勧めする4つの専門コース その3。
見た目だけでなく「心身ともに軽やかに」日々を楽しく過ごしたい、というあなたの夢を叶えます。
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【減量+軽やかに動ける身体づくりを行う】コース
運動不足と体重オーバー、いわゆる太り過ぎが日々の生活に悪影響を及ぼすことは、多くの方がご存知だと思います。2023年の夏には「(コロナ禍で)運動不足と過体重が二極化している」という研究結果も発表されていました。(注1)
つまり、運動する人はするけれど、しない人はしない。健康的な体重を維持している人がいる一方で、肥満の基準=BMI(Body Mass Index)25を超える人が男女ともに増えている、ということです。
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ここまで読まれて
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でもねぇ…運動しても痩せないし…
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ジムに毎日通うのも大変💦
と感じたあなた!
そんなあなたにオススメするのが、当院の【キラキラクールボディコース】
これまで自己流ダイエットで上手くいかなかった人、ハードな運動が苦手な人、リバウンドを繰り返してきた人にこそ、試していただきたいコースです。
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楽して、効率的に、運動効果をあげる『楽トレ』(その結果、減量にもつながる)
その効果を後押しする『トムソンテクニック』『キャビテーション』(嬉しい効果がほかにも色々)
そこに私、中神も学んできたNLP(神経言語プログラミング)などの心理学的なサポートをプラスすることで、効果の見える化を加速させます。
基本施術内容:楽トレ+トムソンテクニック(骨盤・骨格矯正)+キャビテーション
費用:体験¥8,250〜
目安となる期間:約3、4ヶ月〜
【キラキラクールボディコース】の一例
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期間:約4ヶ月半
実施した施術:楽トレ、骨盤矯正、キャビテーション
その他:毎日の体重と食事の記録
体重が減ることで得られる効果は、見た目だけではありません。
歩くときに膝にかかる負担は体重の2倍〜5倍ともいわれ、階段の上り下りでは最大8倍という説もあるくらいです。同様に、股関節も歩くときで体重の3倍〜4倍、階段の上り下りでは最大約9倍といわれています。(注3・4)
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これは、体重が1kg減ると、膝への負担が2kg〜8kg、股関節への負担が3kg〜9kg減るということ。ご自身のお身体を、より大切にできるというわけです。
外見だけでなく、動きも軽やかになる【キラキラクールボディコース】
気になる方は、ぜひご相談ください。
※ペースメーカーなど体内埋込型の電子機器をお使いの方など、『楽トレ』をおすすめ出来ない場合もあります。
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