基本的な施術：楽トレ・トムソン（手技）・メンテナンス
初回の施術目標：今感じている痛みを3割〜5割やわらげる
平均的な施術時間と料金：初回70分、￥5,500
（初回、体験などコースによって施術内容・時間・料金が変わります）
じっとしていても痛い…
動きはじめがツラくて
仰向けに休むことができない
モノを持ち上げようとして、ギクっとなった
肩こりと並んで、男女問わず多いお悩みが腰痛です。
カウンセリングでお伺いするお話だけでなく、院内での歩行や立ち座りのご様子なども施術をお選びするヒントになります。
施術の様子
楽トレ
体（月：にくづき）に要（かなめ）と書いて「腰」というように、腰は身体の中心で姿勢や動作を支える部位です。大木であれば、しっかりとした幹のイメージではないでしょうか。
楽トレでは、この身体の幹、すなわち体幹の筋肉を鍛えます。
仰向けにベッドにお休みになる姿勢がお辛い方。どうぞご遠慮なく、スタッフにお伝えください。
トムソン（手技）
さらにトムソン（手技）で、姿勢のバランスを取り、左右差の軽減を目指します。
お悩み（冒頭の写真）にもあるように、「腰だけ」痛みや違和感があるというより、「ほかの部位とセット」で何らかのお悩みを抱えている方が大半です。
身体を支える役割を果たす骨盤に違和感や不安定感があると、身体全体のバランスが崩れたり、痛みとして感じる一因になります。左右差やバランスを改善することで、腰だけでなく、さまざまな部位の負担が軽減されます。
メンテナンス
立つ、座るという日常動作。スポーツやダンスなどのように、上半身と下半身で違う動作をしながら身体を動かすこと。休息時間に横になる、寝るという姿勢や動作。
どの場面をとっても、腰の重要性には変わりありません。
メンテナンスでは、お一人おひとりに合わせて痛みにアプローチ。お身体や関節の動かしやすさを増やし、緊張の軽減などをはかります。
お客さまの声
※お受けになられた方のご感想です。
（施術内容や、効果をうたうものではありません）
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