痛みにアプローチする 〜頭

ひと口に「痛み」と言っても、感じ方やお困りごとは一人ひとり異なります。原因も、10人いれば10通りあると言えるでしょう。2本足で立つ人間の頭は、首も含めた背骨や筋肉で支えられています。その頭、成人では約4〜６kgもの重さがあることをご存知ですか？(注1）

毎日、重い頭を支え続ける身体。その支えとなるインナーマッスルを鍛えることは、とても大切なのです。

鍛えるといっても、ベッドに30分お休みいただくだけです。どうぞ肩の力を抜いて、お受けください。

全身の負担軽減やバランスの回復をはかり、お一人おひとりに合わせて行う施術がトムソン（手技）です。

無理な動作や、がまんを強いるような施術はありません。ご自身の身体の重みを利用しますので、ご安心ください。

先ほど「成人では約4〜６kgもの重さがある」とお伝えした頭。まっすぐ前を見る時もあれば、下を向く、後ろを振り返るなど、動く範囲はかなり広いですよね。

その動きを主に支えるのが、首から肩になります。

最近ではスマホが普及したこともあり、デスクワークをなさる方だけでなく、多くの方にとって下を向く時間が増えたとも言われます。

首を曲げて下を向く動作は、重い頭を支えるため、首から肩にかけて大きな負担となるのです。(注1）

メンテナンスでは、この負担を軽減し、本来のバランスを取り戻すことで、頭の痛みを和らげることを目的として行います。